Votre demande

Vous avez besoin de psychothérapie ou de sophrologie pour...

… Affronter des difficultés

Dans le cadre d’un suivi de psychothérapie ou de sophrologie personnalisé, je vous aide à :

  • gérer votre stress, vos angoisses et vos phobies
  • sortir d’un état dépressif
  • prévenir et/ou sortir d’un burn-out
  • gérer une situation professionnelle difficile
  • prendre une décision difficile (orientation professionnelle ou autre)
  • aborder une transition de vie (arrivée d’un enfant, reconversion professionnelle, retraite…)
  • faire disparaître vos troubles du sommeil, vos insomnies
  • réguler votre alimentation et votre poids
  • mieux gérer la douleur physique dans le cadre d’une maladie
  • aller mieux après un accident ou une agression
  • dépasser un deuil, une séparation de couple, la perte d’un emploi
Psychothérapies, sophrologie
Psychothérapies, sophrologie

… Vous préparer à une échéance et/ou améliorer votre concentration

Je vous accompagne grâce à la sophrologie, que cette échéance concerne :

  • un entretien d’embauche
  • un examen ou un concours
  • une présentation orale
  • une intervention chirurgicale
  • un accouchement

… De vous préparer à une échéance et/ou améliorer votre concentration

Je vous accompagne dans cette préparation, que cette échéance concerne :

  • un entretien d’embauche
  • un examen ou un concours
  • une présentation orale
  • une intervention chirurgicale
  • un accouchement
Psychothérapies, sophrologie

… Mieux vous connaître et vous comprendre

Le développement personnel est le chemin passionnant de toute une vie, chemin que je peux vous aider à parcourir pour, par exemple :

  • trouver votre place dans la société
  • améliorer la qualité de votre relation avec votre conjoint·e, vos enfants, vos ami·e·s, vos collègues
  • percevoir le sens de votre vie
Psychothérapies, sophrologie